Lietuvos hidrometeorologijos tarnyba praneša: liepos 3 d. prognozuojamas pavojingas karštis – temperatūra gali siekti 31–36 °C, pajūryje 27–30 °C.
Higienos institutas primena saugoti save ir vaikus:
Būkite vėsiose patalpose, venkite tiesioginių saulės spindulių.
Gerkite daug vandens – po truputį visą dieną.
Lauke dėvėkite lengvus, šviesius drabužius, galvos apdangalus, naudokite apsauginius kremus nuo saulės (30 SPF ir daugiau).
Nepalikite vaikų automobilyje – net ir kelioms minutėms.
Venkite fizinio krūvio karščiausiu paros metu (11–17 val.).
Dažnai atvėsinkite kūną – naudokitės dušu ar vėsiu vandeniu.
Esant sveikatos sutrikimams (perkaitimas, traukuliai, sąmonės netekimas) – nedelsdami kreipkitės pagalbos.
Rūpinkimės savo ir vaikų sveikata!
Informacija paruošė VS specialistė J.Balodienė.
